训练机电脑配置推荐—训练机是什么

文字工作者注意了！如果你有装机打算，这套配置不容错过！

如果你点开了这篇文章，那说明你大概率是一名文字工作者，最开始笔者想问大家一个问题：对一台用来“码字”的电脑来说，什么最重要？作为一名练习时长两年半的数码编辑，笔者可以直接告诉你，电脑的稳定性和外设最重要，对我们文字工作者来说，性能反而不是第一位，基于此，笔者为大家推荐如下配置。

处理器是电脑的核心配件，决定了电脑的运算速度和多任务处理能力。对于图文办公，我们需要一款性能够用且功耗够低的处理器，因为低功耗往往意味着低噪音，电子产品买新不买旧，所以笔者选择英特尔酷睿i3-13100，该处理器拥有4核心8线程，12MB三级缓存，睿频高达4.5GHz，热设计功耗只有60W，原装散热器就能为其高效散热，英特尔UHD 730核心显卡拥有良好的视频解码能力，甚至可以剪辑一些简单视频，图文办公就更不用说了，这款处理器的价格在1200元左右。

主板是电脑的基础配件之一，直接影响着电脑的稳定性和扩展性。对于图文办公，我们需要一款兼容性好、质量高、功能全面的主板。笔者选择铭瑄MS-挑战者H610ITX 2.5G这款主板，正如其名，这是一款ITX主板，升级BIOS后就能完美支持13代酷睿处理器，8+1+1相强化供电，别说是i3，就连i5的性能也能完全释放，唯一有点遗憾的是，由于尺寸和成本受限，这款主板最多只能安装一块M.2固态硬盘，不过4个SATA3接口倒是弥补了存储方面的不足。值得一提的是，这款主板预留了全协议M.2 Wi-Fi接口，不过无线网卡需要单独购买，单主板的价格在630元左右。

由于这款主板并不支持DDR5内存，因此笔者建议选择两条8GB DDR4 3200MHz内存组成16GB双通道即可，也许有朋友会问：16GB内存会不会有些大？两方面原因，双通道内存条更加利于核心显卡性能发挥，再一个如今内存条的价格已经很便宜了，更大内存可以保证电脑同时打开更多网页，工作更加得心应手，两条8GB内存的价格在200元左右。

除了内存，硬盘的价格也十分亲民，因此笔者建议直接一步到位，选择一块1TB容量M.2国产固态硬盘即可，为什么要强调国产，要不是国产固态硬盘把价格压下来，你能买到300多块钱的1TB固态硬盘？如果你的资料比较重要，笔者建议选择2.5寸机械硬盘，至于为什么是2.5寸，答案就在机箱。

笔者之所以选择ITX规格的主板，是为了适配迎广B1这款机箱，由于该机箱的尺寸比较小，因此最多只能安装2块2.5寸SATA硬盘，这就是笔者建议选择2.5寸硬盘的原因。此外，这款机箱还内置一块200W金牌电源，完全可以释放这套配置的全部性能。正如文章开头所说，对于文字工作者来说，稳定才是最重要的，虽然这套配置并不亮眼，但相信一定能成为你的得力助手！

10公里训练和装备训练，大学新生从军训中学到了哪些

“它是如此艰苦！” “这让我热血沸腾。”本学期，桂林电子科技大学新生军训备受关注。

从10公里训练到手持钢制武器训练，再到与仿真轮式坦克、仿真装甲运兵车等装备的近距离接触，给学员们留下了深刻的印象。

在为期14天的军训中，桂林电子科技大学进行了军训作练连选拔演练和红蓝攻防对抗演练，并在“国防”科目基础上增加了两次国防演练。教授军事技能。报告并还配合桂林市消防救援总队、陵川县消防救援大队进行了消防安全知识培训和实操演练。

凌晨开始10公里训练

“收集！”

8月26日凌晨4点，凌晨教官下达紧急训练命令。计算机与信息安全学院信息技术专业新生孙沐涵立即下床，收拾屋子，洗脸刷牙。一切都紧张而有规律地发生。 4点30分，他和同学们准时到校门口集合。 “我们一行人没有人迟到。”

下午五点整，所有的学生都三五成群地聚集在一起。计算机与信息安全学院的学生们在黑暗中出发，其他学院紧随其后。 “出发时天还黑，抬起头就可以看到星星。” ”大学生爱国国防教育协会最终在学校北门聚会。

队长是计算机与信息安全学院的王子涵，负责道路管理。 “因为没有灯，我在三岔路口走错了路，幸亏指导员及时纠正。”训练时，道路有时很窄，学员们只能排成纵队，在漆黑的夜色中一前一后行驶。 。

“团结就是力量，团结就是力量，那力量就是铁，那力量就是钢！”夜晚，大部队在田野里行走，学生们一起唱起红歌，互相鼓励前进。

慢慢地，天空变亮了，鸡叫声和鸟鸣声打破了大自然的宁静。王子涵也和同学们一起熬过了“黎明前的黑暗”。 “一开始我走得很轻快，以为已经走了一半，但一看地图，才发现只走了2.5公里。”在他看来，在黑暗中行走似乎没有尽头。当太阳的光芒冲破地平线时，王子涵感觉自己经历了前所未有的震撼。

当一股不明烟雾突然从道路两侧升起时，大家才意识到公司已经进入了模拟核生化污染区（指模拟受到核、有毒气体、生化病毒等污染的区域） .)。同学们在老师的指导下戴上口罩。前线作练连掩护分队迅速戴上防毒面具，排成队形，率先冲入烟雾中，与烟雾后面的“敌”伏击部队作战。经过激烈的模拟枪声和爆炸，“敌”伏击部队被击退，连队清除硝烟继续前进。

早上6点50分，王子涵带领连队结束了培训。对他来说，军训的经历就像划破黑夜的太阳，点燃了斗志，坚定了大学生活的意志。

军训助理教官陈荣业表示，为了弘扬部队不怕苦、不怕累的精神，教官为学员们准备了10公里野外训练，这也是本次“硬仗”的亮点之一。 “ 一。 “军事基础训练”。从黄昏到黎明的锻炼不仅给同学们留下了难忘的回忆，而且还增强了体质，提高了体质。

负责组织实战模拟训练的学生爱国国防教育协会会长黄一龙认为，接近真实的战斗环境是军事训练中不可或缺的一部分。学生爱国国防教育协会在国防部的支持下，首先尝试为本次训练配置模拟核生化污染区、伏击分队和掩护队。通过有效检验作练连的训练成果，也让参加演练的学员受益匪浅。令人难忘的烟雾缭绕的反伏击表演。

孙沐涵说，队里大部分新生都是第一次步行10公里。对于大家来说，面对陌生的环境、陌生的同学，完成10公里的训练确实是一个不小的挑战。虽然有些路泥泞难走，但带着大军走完全程后，孙沐涵感觉，“原来走10公里也不是那么难了”。

通过军训练习技术动作、学习消防知识、掌握实用技能。

“杀 - ”

军训教官唐洪波负责暗杀训练样课的教学。他表示，暗杀演习必须“快速”且“残酷”。所谓“快”，就是瞄准穿刺部位，快速刺入，不拔出武器（即刺前将武器向后拉）。 “硬”意味着需要三种力（手臂推力、皮带推力和右腿推力）。力）合而为一，狠狠刺敌。

训练时，唐洪波要求学员刺枪后将枪举起，左臂伸直，自然贴在右前臂内侧，左膝垂直于小腿中部，右腿伸直，与身体成对角线。熟练、正确、快速地完成这样的动作并不容易。

“注意前弓后马！别站得太直！”由于学员们是第一次接触刺杀功法，唐洪波耐心地将招式一一剖析，力求让每个学员都掌握了标准、精准的基础招式。唐洪波对同学们的学习能力和意志力给予了充分肯定：“大家的学习热情都很高，虽然有的同学想放弃，但在团队的鼓励下，他们都坚持了下来。”

在这次军训中，孙沐涵感觉自己不仅在思想上受到了洗礼，还学到了持武器、匍匐前进、打军事拳、使用防毒面具等实用军事技能。训练场上也出现了擒拿技术和动作。 “它不仅可以增强身体，还可以保护自己。”王子涵与教练一起现场演示摔跤基础动作。如果有人从后面掐你，你可以先把腿抽出来，抓住对方的肩膀，然后半转身，用肘部顶住对方的胸部，使对方失去重心。

作为本次“艰苦军训”中最引人注目的部分，学生爱国国防教育协会从全校学生中评选出军训作练连，模拟装甲车、模拟迫击炮、火箭炮等。开展步兵训练小队作战技能训练。

“一直举起手臂确实很累。”作练连二连四排的李海峰讲述了自己的训练生活。 “小队行动还需要队员之间大量的默默配合，战术动作不规范很容易受伤。当我们全身心投入时，身体的疲劳就不再重要了。”面对高强度训练的艰苦，同学们表现出了高度的意志力和纪律性。

演习中使用的橡胶模拟武器、防毒面具、突击背包等，战术攻防对抗训练中使用的模拟迫击炮、模拟火箭炮、模拟装甲车等均由陆军特种作战学院配套。桂林陆军展览馆提供。

陈荣业介绍，开展单兵战术技能训练、模拟射击演练等项目，可以帮助学员增强战胜困难挑战的信心和决心，更好应对各种困难局面和压力。 “每个人都在一个接一个地完成任务和项目。这会在此过程中增加您的自我价值感。

作练连特训负责人黄一龙表示，装备训练极大地提高了参训学员的积极性，也拓宽了所组织科目的内容，使诸如步兵协调、火炮和火箭炮射击等都可以依托体能装备进行，“大大缩短了军事训练科目与实战之间的距离”。

“这次军事训练非常实用，更贴近实际，通过老兵的讲座和装备展示，能够激发孩子们对军队的向往，增强孩子们的团队合作意识、国家认同感、国家安全意识和和平时期威胁意识……”物联网学生张翔宇之父张惠凯也通过手机屏幕感受到了训练场上的热度和震撼。

军训期间，举行了消防演习，模拟教学楼火灾。学生有序疏散，消防人员立即使用高压水枪将火扑灭。随后，桂林市消防救援总队灵川县消防支队消防队员向参加军演的同学们讲解了校园消防知识，并演示了使用灭火器、消火栓时的现场注意事项。

为消防演习选择的教育建筑有玻璃墙。学员们在训练场上观看训练，可以清楚地看到如何安全逃生。例如，在高楼层，应采取低姿势行走，用毛巾捂住口鼻，并做半蹲动作。继续前行。在14天的军演中，懂得了“不放弃、不投降”。

“工化部队下车，上前突破障碍！”

军事训练汇报会上，硝烟弥漫，炮声此起彼伏。作练连进行红、蓝模拟攻防演练。原来的田径运动变成了“战场”。红方进攻部队在轮式坦克和装甲运兵车的协同掩护下。一路冲破重重障碍，面对蓝队坚决抵抗，他们迅速突破防线，控制阵地，赢得现场阵阵掌声。在场的同学们感受到了不断进攻的勇气和斗志，也感受到了不落下、不放弃的“战友”精神。

“大学的军事训练比高中的军事训练更专业、更严谨、更接近‘实战’。尤其是当我们使用武器、步兵战车、坦克等装备进行田径对抗演练时，我感觉自己“在战场上。”孙沐涵说道。 。

王子涵喜欢看《士兵突击》《火蓝刀锋》等战争题材的影视剧，很多经典作品都看过两三遍。他的父亲在军队工作，从小就要求他凡事要先行一步，尽力而为。

“正步！”军训报告中，王子涵作为方阵旗手走过观礼台，上台行标准军礼。他能担负起看守旗帜的重任并不容易。 “每个进入分队的学生都是从各个公司严格选拔出来的，十个人里，连续七八个人就被淘汰了。”进入分兵训练后，教官选择王子涵担任方阵旗卫。

每天晚上8点队练结束后，王子涵和同学们继续在操场上一直到9点30分。为了获得动力，他们把每一步分解，从抬腿的高度、落地的速度，到方格的水平和垂直间隔，反复练习和纠正，直到形成肌肉记忆。 “10分钟的时间里，你必须不断地抬起脚，这样才能达到最标准、最自然的报道状态。”王子涵军训被评为先进。

军训期间，桂林电子科技大学邀请该校国家一级战斗英雄石光洙、毛玉良作了关于“永不熄灭的老山精神”英雄事迹和模范事迹的报告。现场讲述了自己在崂山战役中身负重伤，但仍坚持指挥战斗，率队夺回两座高地，恢复战斗英勇无畏，立一等功的故事献给崂山战场上的学生们、革命战士们。

受到老一辈军人故事的感染，更多的学员选择在高温、严酷的训练条件下咬紧牙关坚持下去。

集体观念是王子涵在14天的军训中最大的收获。 “为了集体荣誉，我们必须服从命令，始终如一。群体中每个个体的行为都会影响集体。”当他坚持不住的时候，王子涵的脑海里响起了《士兵突击》这句话——“不要放弃，不要放弃！”

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